Seit 1994 ist Tae Kwon-Do als olympische Disziplin anerkannt.
Nachdem die Sportart bei den Olympischen Spielen 1988 und 1992 im Rahmen einer Demonstration vorgestellt wurde, nahmen erstmals 2000 in Sydney Taekwondoin an olympischen Spielen teil, und Koreanisch wurde neben Englisch, Französisch und Japanisch offizielle olympische Sprache bei den Wettkämpfen.
Tae Kwon-Do – so wie es in der asia-sport Akademie unterrichtet wird – entspricht den Richtlinien und Vorgaben des ASIA Kampfkunst-Verbandes.
Grundtechniken
Armtechniken
| Momtong Jerugi | Fauststoss |
| Are Maki | Abwehrschlag ab Bauchnabel abwärts |
| Momtong Maki | Blockabwehr von außen nach innen für das Gesicht |
| Olgul Maki | Unterarmblock zum Kopf aufwärts |
Fußtechniken
| Ab Paroligi | Gestrecktes Bein nach oben |
| Ab Tschagi | Fußballen |
| Dubal Dangsang Ab Tschagi | Unten oben Fußballen |
| Tolljo Tschagi | Gedrehter Fußballentritt |
| Jop Tschagi | Fußkante |
| Kodup Jop Tschagi | Unten oben Fußkante |
| Tüo Jop Tschagi | Springen Fußkante |
| Momdollyo Jop Tschagi | Umdrehen Fußkante |
| Pandal Tschagi | Fußspann |
| Neryo Tschagi | Von innen nach außen |
| Pjoktschok Tschagi | Von außen nach innen in die Hand |
| Momdollyo Tschagi | Umdrehen schnappen |
| Tüo Momdollyo Tschagi | Umdrehen springen schnappen |
| Pandal Tschago Momdollyo Tschagi | Fußspann, umdrehen schnappen |
| Kuro Jop Tschago Momdolly Jop Tschagi | Nachziehen Fußkante, umdrehen Fußkante |
| Pjoktschok Tschago Tüo Momdolly Pjoktschok Tschagi | Von außen nach innen, Sprung 360°, Fußspann |
Bewegungsform – Poomse
Die Poomse, Bewegungsform, besteht aus Angriffs- und Abwehrtechniken, die nach einer bestimmten Abfolge ausgeführt werden. Sie ist Ausdruck der Harmonie aller Elemente und des Gleichgewichts aller Gegensätze.
Atmung, Kraftaufwand, Blick, Geschwindigkeit, die Verlagerung des Körperschwerpunktes und der Kihap bilden die Beurteilungsschwerpunkte.
| Taeguk Il-Schang | Die Erste |
| Taeguk I-Schang | Die Zweite |
| Taeguk Sam-Schang | Die Dritte |
| Taeguk Sa-Schang | Die Vierte |
| Taeguk Oh-Schang | Die Fünfte |
| Taeguk Juk-Schang | Die Sechste |
| Taeguk Schil-Schang | Die Siebte |
| Taeguk Pal-Schang | Die Achte |
Einschritt-Kampf – Hanbon Kero-Gi
Hanbon Kero-Gi ist der traditionelle Ein-Schritt-Kampf des Tae Kwon-Do und ist die Vorbereitung auf den freien Kampf. Hier sollen das Gefühl für den Partner, der richtige Abstand, die erforderliche Schnelligkeit, der nötige Krafteinsatz und die präzise Ausführung der Techniken erlernt werden. Besonders die Abwehr- und Kontertechniken sollen aus der Grundstellung heraus solange geübt werden, bis sie reflexartig ohne nachdenken ausgeführt werden können.
Bruchtest – Kyopka
Im Kyokpa, dem Bruchtest, werden Kampftechniken aus der Poomse angewendet und die Zerstörungskraft des Kämpfers getestet mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Wichtig bei der Beurteilung sind Atmung und Konzentration, Kraftübertragung und Kihap, Geschwindigkeit und Genauigkeit der Technik.
Kampf – Kerogi
Kero-gi, der Kampf, zeichnet sich aus durch hohe Effektivität und Direktheit. Der Einsatz der Hand- und insbesondere der Fußtechniken (Kwon und Tae) macht seine Attraktivität aus. Eine Reduzierung des Tae Kwon-Do allein auf die Beherrschung der Kampftechniken wird dem Geist dieser Kampfkunst jedoch nicht gerecht.